“双减”落地，不同的人不同的反应，有人拍手叫好，有人痛苦无望；有人欢迎，有人惶恐；有人寻找方向，有人焦虑迷茫。不管怎样，对于“孩子们拼父母”的说法，从不同的角度，有不同的理解。

在这个背景下，父母拼的就是成长！父母拼的就是格局！父母拼的就是状态！

第一说成长。父母拼成长，首先就是心理成长。每个父母都是原生家庭的产物。如果父母的内在心理不成长，在陪伴孩子的过程中就会把期望留给孩子，一旦发现孩子的行为不如意，就会指责、否定、控制孩子，把心中失望的怒火发泄给孩子。所以只有父母自己内在的心理成长与生理成长一致，才能在与孩子相处中，把孩子当作生命个体，尊重年龄特征、尊重成长规律。

其次，家长拼的就是对家庭教育认知的成长，该用什么方法教育陪伴孩子。谁都望子成龙，但当孩子呈现不同状态，是否有方法去应对？这就需要父母在自己的大脑中有一本丰富的家庭教育育儿宝典。

第二说状态。父母回到家里在做什么？是看电视、打麻将还是玩手机，还是静心阅读、开心做家务或用心锻炼身体？这一系列行为就是对孩子最好的教育。

孩子的学习方式是模仿，不是一味灌输很多道理，家长不妨“闭闭嘴、抬抬腿”，少用“说服”去教育孩子，反观自己的生命状态，我要积极工作成长，我要与家人温暖柔软的相处，这才是对孩子最好的教育。

在家庭，让孩子积极参与家务活中，根据不同年龄特征，可以交给孩子不同的任务，擦窗、洗袜子、洗碗都需要长期养成，家长需要坚信的原则是，不是看孩子做得好不好，而是做和没做，以及做的状态。如果不把握好点，长期否定孩子，长此以往孩子可能就不愿意参与了，建议家长不妨用放大镜找到孩子做得好的地方进行肯定。

“双减”，我倡导四个关键词：敬畏学校、信任老师、支持孩子、自我成长。

学校本身传播文明、传承文化、文明之地，家长来到学校，应有敬畏之心，对学校的教育要抱着尊重认同的态度。

信任老师，很多家长看不见严厉背后对孩子的正向价值，我们应该信任老师的专业，对待孩子的这份爱心。

支持孩子，让孩子与学校、老师发生链接，找到和老师相似处，比如你的语言表达和语文老师很像，逻辑思维和数学老师相似，建立起孩子对学习的自信心。

家长的自我成长，自己有焦虑、愤怒，有很高的期盼，只接受理想中的高分孩子而忽略了自我的成长，不能接受孩子的不足、错误，要去看见自己生命的需求，通过自我成长为孩子树立榜样。

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